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ヨガ

  • 2021-12-31

ugo✖️ヨガ ランチ付きイベント

サワディーカー! スタバは甘いの特化型カフェだと思って敬遠していたのですが、ドリップコーヒーの種類が日替わりだということに最近気づきました🔥「エリサバーイはスタバをおぼえた!」 お正月訛り🎍解消ヨガ みなさん、パワーヨガって聞いたことがありますか?? しっかり汗をかける、強度高めのヨガです🔥 🧘‍♀ […]

  • 2021-12-18
  • 2021-12-18

年末感謝オンラインヨガ🧘‍♀️

サワディーカー!広瀬先生のタイ語講座、全5回が終わり、懇親会に参加🍛先生の知人であり、ラオスに精通している作家さんが参加されていて面白い方でした!ビアラオ大好き作家の黒田信一さん、著書の「カフェ・ビエンチャン大作戦」を読み耽っている、えりです! 無料オンラインイベントやります! 今年7月からヨガのイ […]

  • 2021-10-26
  • 2021-11-30

たまゆらの灯 ヨガレッスン

サワディーカー! タイ、チェンライのアカ族の方達の手によって作られた王室プロジェクトのコーヒー☕️プレゼントとして頂く機会があり飲んでみたのですが、超アロイ!深煎りが合う豆なんだろうと思っていたけど、浅煎りも香りが良くて👍最近は浅煎り好き、えりです! たまゆらの灯 今回は11月3日水曜日 文化の日㊗ […]

  • 2021-10-22
  • 2021-11-30

ファッション同行 7 COLORS ARCH

サワディーカー! 外ヨガも、遂に寒くて限界になってきましたー!タイなら年中出来そう🇹🇭公園とかビーチでのびのびレッスンやりたいーー!次の日曜、今季最後の外ヨガをやりに行く、えりです! ファッション同行のモニターをやらせて頂きました! 前回の記事、「パークヨガレポート」 パークヨガ🧘‍♀️レポート で […]

  • 2021-10-11
  • 2021-11-30

パークヨガ🧘‍♀️レポート

サワディーカー! 札幌市中央区にある「絆珈琲店」。マスターおすすめの数量限定コロンビア エルパライソ農園🇨🇴いちごの様な香りで美味しい!!珍し美味しいコーヒーが好き、えりです!いつまで置いてるかわからんけどもう一回飲みに来ようかなーー! 9月25日に開催したパークヨガ🌳 9月25日に開催した、 サッ […]

  • 2021-09-18
  • 2021-11-30

aini オンラインヨガ

サワディーカー!日本ヨガ界の第一人者、ケンハラクマ先生の札幌スペシャル講座を受講してきました!🧘‍♀️ユーモアがあって、柔軟な考えの出来るケン先生!一休さんのような質疑応答、感動しました!👏見た目も中性的で不思議な魅力のあるお方。ポールマッカートニーのようだなぁと思いながら見ておりました、えりです! […]

  • 2021-09-09
  • 2021-09-10

タイ在住インフルエンサー西尾康晴さん👓

サワディーカー!大人になっての初登山をして来ました!ヨガインストラクター仲間である山登りの達人“やよいちゃん”のナビの元、初級の山を無事クリア🙌2日後に来た太もも、ふくらはぎの筋肉痛をヨガのポーズでほぐす、えりです! 西尾さんってどんな人? 今回はえりがタイでヨガをやろう!と、一念発起したきっかけの […]

  • 2021-08-11
  • 2021-08-12

エイトカリー スパイスキッチン×外ヨガコラボ🧘‍♀️イベントやりまーす

サワディーカー! ここはバンコクか!!と、言うくらい、暑い日が続いていますね!そんな中、先日お出かけをした際、建物から外に出ようとしたら、突然のスコール!!☔️自転車で来ていたということもあり、帰れませんw、、、、、ここはバンコクか!!えりです! エイトカリィ2号店🍛e-itou curryスパイス […]

  • 2021-07-20

オンラインヨガレッスンやります!

サワディーカー! 毎日暑い日が続きますね!🍉外ヨガ、ビーチヨガやらを毎週楽しんでいてコンガリ焼けてきました!そしてそして、PC大好きで全然外で遊ばない息子よりアウトドアしている事に気付くw来週あたり海にでも連れて行ってあげねば!野生児、えりです! 無料オンラインヨガレッスン🧘‍♀️ 実は数日前にイン […]

  • 2021-06-27

外ヨガレッスンやりまーーす!!

サワディーカー! ダンナさんが毎年育てるバジルとミントが育ってきましたーー!!あと1ヶ月くらいで食べられるようになるかなーー♪食べるの担当、えりです! 新しいヨガマット 新しいヨガマットが届きましたーー! リアルストーンのライムグリーンのマットです!        ご […]