ugo✖️ヨガ ランチ付きイベント

サワディーカー!

スタバは甘いの特化型カフェだと思って敬遠していたのですが、ドリップコーヒーの種類が日替わりだということに最近気づきました🔥「エリサバーイはスタバをおぼえた!」

お正月訛り🎍解消ヨガ

みなさん、パワーヨガって聞いたことがありますか??

しっかり汗をかける、強度高めのヨガです🔥

パワーヨガ60分&リラックスヨガ30分のリトリートレッスン✨こんにちは!札幌で活動中のヨガインストラクター、エリ…

🧘‍♀️ヨガをあまりやった事がない方から聞くヨガのイメージ🧘‍♀️

・体が柔らかくないと出来ない

・ストレッチ

・ゆったり

こんな感じのイメージが強いかと思います✨

 

ゆったり系のヨガも穏やかな気持ちになれて良いのですが、パワーヨガのレッスンも是非受けて頂きたい!!

 

年末年始で「たくさん食べたり飲んだりしてしまったなぁーー」という方も多いかと思います!

 

ヨガでも脂肪燃焼出来ちゃうんです!!

 

体を伸ばすという動作=体の柔らかさ

と、いう認識が強いかと思います。

 

ある部分を伸ばすということは、逆の部分を縮めるということになるので、実はストレッチと筋肉の強化はセットなのです💪

 

体の大きな筋肉やコアを鍛えてしっかり汗をかく、そんな体を動かして爽快な気分になれる、ヨガイベントを1月に開催いたします!!

 

コラボして下さるのは、2021年9月にオープンした超絶おしゃれなカフェ「ugo」さんです!!☕️

ugoってどんなトコ??

UGO  | 雨後

ugo

011-376-5663

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雨後の筍(うごのたけのこ)」=「《雨が降ったあと、たけのこが次々に出てくるところから》物事が次々と現れることの例え」からugoに足を運ぶことによって、様々な人と空間や時間を分かち合い、新しい出会いや出来事、文化を次々と発生させたいという願いを込めて、夫婦で設立いたしました。

北海道、札幌市の実店舗は築50年の古民家、2階建ての元ゲストハウス跡の建築を活かし、デザインに拘った多様な空間作りをしています。 

1Fはカフェと生活雑貨やインテリアを扱う物販エリアで構成し、ポップアップスペースやギャラリーの要素も持ち合わせます。

2Fは薪ストーブを眺めながら、上質な煙を嗜んでいただける水煙草(シーシャ)スペースと、集中的に仕事や作業に取り組める少人数性のコワーキングスペースを設けています。

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上の説明はugoさんのホームページからです✨

物販エリアには雑貨やインテリアグッズの他に、クッキーなどの輸入お菓子なども販売しております!

このクッキーがめっちゃ美味しかった∩^ω^∩

リピート購入しちゃいました😍

 

カフェエリアでは冬の間は囲炉裏で温めた「おでん定食」も食せます🍢

このおでん定食、卵が半熟で感動でした!

毎月、世界の色々な国をテーマにした期間限定メニューが登場します!

 

そして、二階はレンタルコワーキングスペースと薪ストーブのあるシーシャエリア✨

 

シーシャはフレーバーの種類が凄まじく豊富🔥

 

薪ストーブの柔らかな暖かさで、何時間でも滞在出来ちゃいそうです!

 

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日時・料金・ランチ内容

1/23 日曜日 11:00

 

持ち物

ヨガマット(レンタル可¥300)

タオル

飲み物

 

11:00 ヨガレッスン60min

12:00 ランチ

 

ランチのメニューはおでん定食の予定です!🍢

 

定員まであとわずかです!!

 

お申し込みはerisabaaiかugoさんのインスタへDMでお願いいたします!

 

イベントに関するお問い合わせは、えりまでどうぞ!

服装は動きやすい服装であれば何でもok!

店内は暖かいですが、最後に仰向けでお休みする時間を取りますので、羽織るものがあると良いです!

 

ヨガマットをお持ちでない方にはマットレンタルが便利ですが、これを機にヨガを始めてみようかな?!という方には購入も良いかと思います!

 

100円ショップで500円くらいで売ってますし、もう少ししっかりしたものでも2000円位から購入できます!

ヨガマット色々🧘‍♀️

こちらのブログでもいくつか紹介したことがあるのですが、最近調べたもので良いかも☆と思っているものは、

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

Namala/ナマラ ヨガマット3mm (グリーン) NA5077
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えりはクッション性が良いタイプは、バランスを取るのが難しくなるので苦手なのですが、もっちりした感触のタイプがお好みの方はこちらも良いかも✨

 

ヨガが好きな方でも、初めての方でも歓迎です✨

ugoに行ってみたいと思っていた方!これを機にugoを体験してみて下さい!!

極上の癒し空間です❤️

 

ヨガでしっかり体を動かして、ポカポカ暖かい囲炉裏を囲んでランチしましょーー!

 

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