- 2023-06-19
バンヤンツリーホテル🇹🇭ルーフトップバー Vertigo
サワディーカー! リクエストからスタートしたレッスン、朝活HIIT🔥実は5、6年前から自分のトレーニングとしてパラパラっとやっていましたが、過去最高に体の変化が出ている!教えながらやると喋りながら動くから負荷が大きいのかな🤩筋トレも実は好き、えりです! 大都会バンコクの摩天楼を一望✨ル […]
サワディーカー! リクエストからスタートしたレッスン、朝活HIIT🔥実は5、6年前から自分のトレーニングとしてパラパラっとやっていましたが、過去最高に体の変化が出ている!教えながらやると喋りながら動くから負荷が大きいのかな🤩筋トレも実は好き、えりです! 大都会バンコクの摩天楼を一望✨ル […]
サワディーカー! 本格的な料理を作らないくせにノリで丸鶏を買ってしまった!カオマンガイとガイヤーンにしたら美味しいと思って🇹🇭上手く作れるかなーー🎵鶏料理大好き、えりです! 隠れた名店🇹🇭Ban Chiang Thai Restaurant 今回はタイ、バンコクのサトーンエリアにあるタ […]
サワディーカー! インストラクターもマスクが解禁になったスタジオでのレッスン🧘♀️リップは水を飲むと落ちてしまうのでレッスン開始直前にスタジオ内で塗っている💄暑いホットヨガスタジオに1時間置いていてもズルズルに溶けない!タイのコスメは本当に優秀👏タイコスメ大好き、えりです! サイアム […]
サワディーカー! 今年初動物園に行ってきました!暑い日だったので動物みんなゴロゴロ♪かわいい動物を見ながら冷たい飲み物を片手に木陰で作業💻最高です👍毎回見る動物はカンガルー・キリン・カバ、えりです! チャイライチムチュム 前回に引き続きまたしてもチムチュム屋さんの紹介です […]
サワディーカー! 朝7時に起きて筋トレとアシュタンガヨガ練習🧘♀️10時頃には用事や掃除を済ませてブランチに唐揚げとビール🍺振り幅がデカい!!唐揚げ大好き、えりです! チムチュムとは? タイトルのチムチュムスティポーンはお店の名前です! チムチュムとはタイの鍋料理です! […]
サワディーカー! marvelの最新作、ガーディアンオブギャラクシーVol.3を観てきました!映画館に木彫りのクマと作品のタイアップアートが飾られており、「北海道だから木彫りのクマなんだー」と納得。後で撮影した写真を見たら映画に出てくるアライグマのキャラ、ロケットでした!marvel大好き、えりです […]
サワディーカー! タイで買ってきたコーヒー☕️後日記事で詳細を綴りますが、良い豆を買えました!「Smoose Criminal」という名前に惹かれて買ったブレンドなのですが、美味しいやつ!少し尖ったブレンドで👍マイケル大好き、えりです! アメックスゴールドで無料🎉新千歳空港スーパーラウ […]
サワディーカー! 5年ぶりに新千歳空港国際線を利用しに来ました!いつもタイへ行く前に全ての手続きを終え、搭乗待ちの間、フードコートでビールを飲んでいた🍺そのフードコートがなんと無くなっとる!😇前の晩にクラフトビールを飲んでおいて良かったーー!IPA大好き、えりです! 広瀬先生のタイ語サークル懇親会 […]
サワディーカー! 北海道が誇るファンクバンド「ハンバーガーボーイズ」🍔京極の美味しい水やザンギの歌など北海道を盛り上げる歌を歌っているバンド🎵ライブのMCが上手でめっちゃ勉強になる!そんなハンバーガーボーイズのライブを見る前にホットドッグを食べている、えりです! 南インドミールスとは? […]
サワディーカー! 最近見つけた美味しいチョコ😋ファミマのパインチョコ🍍ビックリマンチョコシリーズでジャンプコラボが出た時くらいしかチョコを買わないのですが、これはハマりそう!タイっぽい!🇹🇭南国フルーツ大好き、えりです! 北海道第1号🎉キャンプセラピスト 今回は北海道札幌市のお隣、「北 […]