- 2026-01-27
エリサバーイの108回太陽礼拝イベント 2025
サワディーカー！ 昨年から読み始めた「はじめの一歩」。面白いねー！主人公一歩の先輩、鷹村。めちゃくちゃだけどボクシングは超天才✨世界チャンピオンに挑戦するところを読んでる！面白いわーー！早朝HIITトレーニングにデンプシーロールを取り入れました、えりです！ 2025/12/13開催☀️ […]
- 2025-12-24
- 2025-12-25
ビーチでのんびり🏖️ロリゴ リゾート ホアヒン③オススメの過ごし方
サワディーカー！ 太陽礼拝フローヨガレッスンを担当してきました！12回の太陽礼拝を入れて自由にシークエンスを組んでとのお題だったため、コンディショニングを目的としたチャレンジポーズを組み込んでみた！良いね、こういうクラス！好きな上級ポーズはハヌマーンアーサナ、えりです！ タイ王室の避暑 […]
- 2025-12-24
- 2025-12-25
ビーチでのんびり🏖️ロリゴ リゾート ホアヒン②お食事
サワディーカー！ ライブに行ってきました♪お目当てのバンドは打首獄門同好会！海外ではGOKUMONで知られているらしい！いいねいいね！！実力派3ピースバンドで3人とも素敵だったけど、ベースのJUNKOさんがかっこ良すぎたーー！ベースを弾けるオンナに憧れているが、弾ける弦楽器はウクレレ、えりです！ & […]
- 2025-12-24
- 2025-12-24
ビーチでのんびり🏖️ロリゴ リゾート ホアヒン①お部屋
サワディーカー！ 12/18にmarvelの最新映画が公開！！久しぶりのシリーズ最新作だー！と、ウキウキしたのですが、2026/12/18に公開との事。来年が楽しみだぜ！映画館はユナイテッドシネマ派、えりです！ タイ王室の避暑地、ホアヒンのリゾートホテル ロリゴリゾートホアヒン &nb […]
- 2025-11-22
- 2025-11-22
ホアヒン タイでトレッキング＆絶景🇹🇭プラヤーナコーン洞窟~ PHRAYANAKHON CAVE ~
サワディーカー！ 札幌は冬！冬といえば牡蠣とタチ！毎年楽しみにしているスープカレーシャンティのタチカキカリーを食べに行く季節がやってきた！好きな牡蠣の食べ方は生牡蠣、えりです！ プラヤーナコーン洞窟がある公園 カオサムローイヨート国立公園 プラヤーナコーン洞窟はホアヒンか […]
- 2025-10-30
ニガイコーヒー？ホアヒン日本語カフェ🇹🇭NIGAI Coffee Station
サワディーカー！ テントサウナイベントへ行きました！サウナ入って川へドボン💦めちゃ楽しい！川に小さな魚が泳いでいた！美味しそうだった。。水族館へ行くとよだれが出る、えりです！ コンパクトな中心市街、掘れば掘るほど見どころ満載の自然体験&観光スポット✨ホアヒンってどんな場所？ & […]
- 2025-10-30
ホアヒン海の見える素敵カフェ🇹🇭トップ・シークレット・ビーチ・カフェ
サワディーカー！ 札幌コーヒーマルシェへ行ってきた！日本各地からの出店！色々な土地のコーヒーを味わえて楽しすぎる！やはり、北海道まで足を運んでくれるお店なだけあって、どのお店も紹介が上手！相手の気持ちを自分に向ける営業が出来るってすごいスキルですよねー！素敵✨出来るホステスさんがいるスナックへ遊びに […]
- 2025-10-30
ホアヒン ビーチから徒歩で行ける朝食クロワッサン🇹🇭ハウスオブクロワッサン
サワディーカー！ 屋外サウナイベントへ行ってきた！三越の屋上♨️⛺️初めての熱波師による熱波体験！北海道のダンスボーカルユニット、Ambitiousさんが熱波をしてくれた！一緒に写真も撮ってもらった！アイドルは毛穴が無かった！！頬の上からも謎に汗が出る、えりです！ コンパクトな中心市街、掘れば掘るほ […]
- 2025-10-12
注文殺到📞ホアヒンローカル食堂🇹🇭ソムタムガイヤーン ジェヤン~ Somtam Gai YangJe Yan -เจ้หยันส้มตำไหบางข้อหิ
サワディーカー！ 札幌の街中は秋になると道端に銀杏がいっぱい🍁それを拾うのを楽しむ人もいっぱい😋剥いて洗って乾かして食べるのかな？処理がめちゃ大変で匂いが強烈らしいよね！集めて森の入り口に置いといたらクマさん喜ぶかな😶好きな串鳥のメニューは銀杏、えりです！ コンパクトな中心市街、掘れば […]
- 2025-10-12
- 2025-10-12
ホアヒンナイトマーケットで新鮮シーフード🇹🇭ルンジャシーフード Lung Ja Seafood
サワディーカー！ 劇場先行版ゴールデンカムイ札幌ビール工場編が始まった！！札幌ビール工場は現在ビール園🍺サッポロビール園、しばらく行ってないなー！ビール園はジンギスカンの肉が美味しい！ジンギスカンは生ラム派、えりです！ コンパクトな中心市街、掘れば掘るほど見どころ満載の自然体験& […]