エリサバーイの108回太陽礼拝イベント　2025

ヨガ

サワディーカー！

昨年から読み始めた「はじめの一歩」。面白いねー！主人公一歩の先輩、鷹村。めちゃくちゃだけどボクシングは超天才✨世界チャンピオンに挑戦するところを読んでる！面白いわーー！早朝HIITトレーニングにデンプシーロールを取り入れました、えりです！

 

目次

2025/12/13開催☀️太陽礼拝108回対面イベント

 

毎年開催している「太陽礼拝108回ヨガイベント」

いつもご参加いただきありがとうございます！！

 

まずは対面レッスン。

12/13に開催致しました。

 

対面参加型108回太陽礼拝イベント。

レッスンの内容は以下のインスタ投稿をご覧下さい。

 

 

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動く瞑想「太陽礼拝」を煩悩の数だけ行い、最後は片鼻呼吸とシャバーサナで仕上げ！

 

終わった後は恒例のpayokayの南インドミールスカレー！

 

 

payokayさん、いつもありがとうございます！

 

2025/12/31開催🇹🇭パンガン島より配信太陽礼拝108回イベント

 

 

次にオンラインレッスン。

12/31に開催致しました。

大晦日！！

みなさんお時間を合わせて下さりありがとうございます！

常連の参加者さんからは、1年の締めくくりに相応しいと希望していただき、大晦日の開催となりました！

2年連続👏

 

この日はタイに滞在中でした！

イベントに合わせて行ったのです！

 

タイ南部、パンガン島。

 

 

 

 

パーティーアイランドとして有名なのですが、自然も美しい素敵な島でした！

満月の夜に開催されるフルムーンパーティーが有名なのですが、今回えりは大晦日、新年を祝う「カウントダウンパーティー」に参加。

 

 

現地時間朝8:00からの太陽礼拝108回レッスンを終えて、2時間くらい仮眠。

友人とディナーのあとパーティーへ！

エネルギーチャージの効果も期待できる太陽礼拝。

108回はすごく疲れるけど、逆にアドレナリンが爆発するのです！

早起きしたのにオールで朝までパーティー会場で遊んじゃいました！

 

 

証拠の初日の出！

美しかったーー！

 

参加者のみなさんも美しいビーチの景色を見ながらのヨガを堪能して下さいました！

夜勤明けで寝ずに参加の強者もw

しかばねのポーズ〜シャバーサナでしかばねとなったままzoomレッスン終了しました！

（あとで生き返ったとのメッセージがちゃんと来ました）

 

 

また行きたい、天国のような島でした！

 

2026年も開催しますよ！オンラインは日程決定！

 

 

今年、2026年ももちろん開催します！

対面レッスンはまだ未定ですが、オンラインは今年も大晦日にやりたいと思います！

 

2026/12/31 木曜日　10:00

 

時間はまだ確定ではありませんが是非スケジュールを調整してみて下さいね！

オンライン太陽礼拝108回のお申し込みはainiというプラットフォームからです！

ainiエリサバーイをフォロー、気になるレッスンに1度是非参加してみて下さい！

エリサバーイのプロフィール | aini（アイニ）

タイとヨガとカレーを愛する、札幌在住フリーヨガインストラクター🧘‍♀️ ・LPY認定ヨガインストラクター ・RYT200…

 

12/13 対面 太陽礼拝108回イベント インスタグラム動画

 

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12/31 オンライン パンガン島より配信太陽礼拝108回イベント インスタグラム動画

 

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