aini オンラインヨガ

サワディーカー!日本ヨガ界の第一人者、ケンハラクマ先生の札幌スペシャル講座を受講してきました!🧘‍♀️ユーモアがあって、柔軟な考えの出来るケン先生!一休さんのような質疑応答、感動しました!👏見た目も中性的で不思議な魅力のあるお方。ポールマッカートニーのようだなぁと思いながら見ておりました、えりです!

aini オンラインヨガ、定期レッスン開催中です!

前回の記事でも話題に出しました、aini✨

タイとヨガとカレーを愛する、札幌在住フリーヨガインストラクター🧘‍♀️ ・LPY認定ヨガインストラクター ・IYC認定…

こちらのサイトにて、zoomというアプリを使ってオンラインでヨガのレッスンをやっております!

App Store

‎Zoom is #1 in customer satisfaction and the best unified co…

今のところ、月に3回のナイトヨガを定期開催中。

 

夜のレッスンの他に、今後の定期開催を思案中のレッスンも固まって来たので、お知らせいたします!!

ナイトヨガ

まずは定期開催中のナイトヨガ!🌙

【ゲストへのご挨拶】 土曜日の夜に、ヨガで一週間の疲れをリセット✨ ヨガがはじめての方にも分かりやすくポーズを説明してい…

おかげさまで今のところ、リピート率100%です!🙏

・土曜日の夜に程よく体を動かせる

・在宅ワークで凝り固まった体をほぐせた

・ねじりのポーズで普段使わない筋肉を使うことが出来てスッキリ

など、嬉しいお声も頂いております!😆

 

本人は気づいていないかもしれませんが、明らかに姿勢が改善されている方もいらっしゃいます!!

次回お伝えしておこう✨

 

9月はあと1回の開催のみですが、10月も土曜日20時30分からの60分レッスン🧘‍♀️料金700円です!

 

月3回の開催、毎回テーマが変わるので、毎週参加していただいても、違う筋肉を動かせて、違うポーズを楽しめます!

 

10月は

・骨盤調整

・お腹引き締め

・強度を選べる太陽礼拝

 

の予定です!

 

土曜日20時30分以外にも、19時からのレッスンもリクエスト予約にて受付しております!

【ゲストへのご挨拶】 ヨガで一週間の疲れをリセット✨ ヨガがはじめての方にも分かりやすくポーズを説明していきます! 姿勢…

こちらはリクエスト予約なので、土曜日に限らず、お好きな日をリクエストして頂きます!

モーニングヨガ

次にモーニングヨガ🧘‍♀️

こちらは試験段階で10月は水曜、木曜どちらかの9時45分から募集していきます!

【ゲストへのご挨拶】 朝に、たった30分のヨガでスッキリ✨ ヨガがはじめての方にも分かりやすくポーズを説明していきます!…

30分の太陽礼拝をベースにしたいくつかのポーズで体を目覚めさせていきます!

30分レッスン500円☀️

太陽礼拝は究極の有酸素運動🔥

ちょっと負荷の強いポーズも含まれますが、ゆっくり一つ一つポーズを確認しながら進めますので、安心して下さい!😊

 

午前中にしっかりと体を目覚めさせることで、充実した1日を送れるはずです!

 

11月からは(月)(火)のどちらかで開催していきたいと思います。

もし興味がある方はainiのメッセージにてお気軽にお問い合わせ下さいませ!

outdoorヨガ

最後に公園やビーチ、絶景からのアウトドアヨガ✨

【ゲストへのご挨拶】 自然の緑の映像を楽しみながらヨガでリフレッシュ✨ ヨガがはじめての方にも分かりやすくポーズを説明し…

【ゲストへのご挨拶】 美しい、北海道 蘭島の海とサンセットの景色と共に、ヨガで心と体を整える、オンラインイベントです。 …

ビーチでのレッスンは今年はもう厳しいかもしれませんが、公園や紅葉の美しい自然の中からのレッスンはまだまだ開催可能です!👍

 

上記の札幌都心の緑、中島公園や

札幌の奥座敷、定山渓

 

など、予定しております!

 

60分のヨガレッスンと30分の散策映像をお楽しみいただく内容で、合わせて90分1500円〜🍁

 

こちらは不定期に募集をしていきます!

 

メッセージからのリクエストも歓迎です!!

 

これからの食欲の秋、美味しいものをベストな体の状態で罪悪感なく楽しむために、ヨガで代謝アップ↑してみてはいかがでしょうか?!✨

 

お申し込みお待ちしております!!

 

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