オンラインヨガレッスンやります!

サワディーカー!

毎日暑い日が続きますね!🍉外ヨガ、ビーチヨガやらを毎週楽しんでいてコンガリ焼けてきました!そしてそして、PC大好きで全然外で遊ばない息子よりアウトドアしている事に気付くw来週あたり海にでも連れて行ってあげねば!野生児、えりです!

無料オンラインヨガレッスン🧘‍♀️

実は数日前にインスタヨガライブをやってみました!

初のインスタヨガライブ、たくさんの方に観ていただけて嬉しかったです!ありがとうございました!!

ライブでも少しお話ししたのですが、オンラインヨガレッスンを開催します!

zoomというアプリを入れて頂いて、スマホからでもpc からでもご参加頂けます!

アプリは無料で登録出来ます^ ^

App Store

‎Zoom is #1 in customer satisfaction and the best unified co…

初回はテスト配信という事で、40分のレッスンを無料でご参加して頂けます!

 

7/21(水) 19:00〜19:40

 

ご応募、お問い合わせは各SNSメッセージか

公式LINE

からお気軽にどうぞ!!

 

たくさんのご応募、お待ちしてます!!

☆レッスン中は皆さんの音声はミュートにさせて頂きます😌

 

☆レッスン前後で、少しだけお話し出来るお時間があります。何かあれば、そのタイミングでお声をかけて下さい😊応援もwelcome😁

 

初回の7/21(水)はテスト配信のため、40分の短い時間です!

 

・画面はオフでもok!

家族とゴハンを食べながら雰囲気だけ楽しむのもアリです!

 

・とりあえず無料だし観てみるかー

でもok👌

 

・ヨガは興味あるけど、体硬いから難しそう

そんな方こそ体がほぐれて気持ちが良いのでオススメ👍

 

・えりのモジモジ君姿(レギンス)を観てみるかー

一緒にモジモジ君になりましょう👍

有料レッスンはTabica で募集予定です!

2回目以降はtabicaというサイトを経由して行っていく予定です!

好きなことをテーマにした体験が集まるプラットフォーム「aini」。かんたん登録で体験を開催。また、ワークショップからまち…

こちらも登録は無料で、体験への申し込みにのみ料金が発生するシステムです!

 

tabicaでのヨガレッスンは、おウチからの60分のテーマ別レッスン(腰痛予防、美姿勢、肩こり改善、骨盤調整etc.)で開催予定です!

 

その他、ビーチヨガ、パークヨガなど、お外からの配信も予定しています!

 

1デバイス¥700〜

tabicaでの体験メリット&デメリット

デメリット

・前払い(¥700〜¥1500を予定)

・インストラクターに直接会えない

メリット

・自分のペースで出来る

苦手なポーズを人前でやるのが恥ずかしい!

そんな方は見られたくないポーズの時に画面をオフにしてみましょう。スタジオで数名でやる時より、集中出来るかも!!

 

・ポーズをゆっくり観察

せっかくなので一緒に最後まで通してやるのが理想的だけど、、、

ジムやスタジオでは、1人動きを止めてしまってみんなの輪を崩してはいけないから、、、

 

きっとここまで読んでくれているようなマジメで頑張り屋さんなアナタなら、日常生活でも休んだり、手を抜いたりする事がなかなか無いのでは?

 

エリヨガオンラインはズルしても良いんですw

 

やりたいポーズをじっくり観察して、とことん突き詰めてみましょう!

上手にポーズを出来た時の喜びは格別です!

 

色々な角度から物事を捉えようと試みて、ただただヨガを楽しむ事によって、

「今まで何を悩んでいたのだろう」

と、ふと軽くなる事があります。

実際に体重が落ちただけなのかも知れませんw

 

また詳細は追って告知しますので、まずは21(水)の

オンラインヨガレッスン テスト配信

是非、ご参加下さいませーーー!✨

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