サワディーカー!
5月に開催されたカリーキングダムで食べた、カレー茶漬け🍛冷やしでも美味しそう〜と、冷やしカレー茶漬けを作ってみたい衝動に駆られております😋誰か、作り方を教えて下さい😂好きなお茶漬けの味は梅、えりです!
北海道神宮参拝で新しいスタートを!
今回紹介するのは2024/6/29 土曜日に開催した、
『北海道神宮参拝 夏至のヨガ×ルーシーダットン』
です!
イベントの様子は上記のYouTube動画からご覧頂けます!
昨年も開催したイベントで、夏至に合わせての開催です。
今回は夏至を少し過ぎてしまいましたが、この時期は新しいスタートを切るのにとても良い時期と言われています。
主催者である、私エリサバーイと、カオリ先生はタイが好き🇹🇭
今回は仕事を辞めてタイへホームステイをする方も参加者の中にいました!
まさに、新しい事をスタートする前のジャストタイミングでした!👏
神宮参拝はカオリさんのレクチャーのもと、正しい参拝方法を学びました。
境内では結婚式が行われておりました!
何だか良いものをお裾分けして頂いた気分です!
夏至のバランスコントロールヨガ(エリサバーイ)
ヨガは私、エリサバーイが担当。
『夏至のバランスコントロールヨガ』
バランスのポーズで体の歪みを改善&メンテナンスする事でデトックス効果も期待出来ます!
難しいバランスポーズは一緒にチャレンジしてみたり✨
北海道屈指のパワースポットである円山公園の自然の中で、のびのびとヨガを楽しみました!
ルーシーダットン(カオリ)
ヨガの後はルーシーダットン。
担当はカオリ先生です!
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今年の5月にルーシーダットンのインストラクター養成講師資格を取得してきたカオリさん。
レッスンもパワーアップしていました!🤩
私もじっくりレッスンへの参加を楽しみましたー!
今回はじめてチャレンジした体をしっかり捻るポーズが好きです!
カオリさんとのこのイベント、道外からの参加も来て頂き、今年も大盛況で無事終える事が出来ました!
カオリさん、ご参加頂いたみなさん、ありがとうございました!
来年も夏至の時期、6月に開催予定です!
一緒に初夏の北海道を満喫しましょう!
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